SQL 慢查询优化：执行计划解读与索引下推

慢查询优化的核心是读懂执行计划，理解优化器为何选择特定索引与连接顺序。

一、EXPLAIN 关键字段

EXPLAIN SELECT * FROM orders WHERE user_id = 100 AND status = 'PAID';

• type：访问类型，const > eq_ref > ref > range > index > ALL
• key：实际使用的索引
• rows：预估扫描行数
• Extra：Using index 表示覆盖索引，Using filesort 表示额外排序

二、索引下推（ICP）

MySQL 5.6 引入索引条件下推，将 WHERE 中可在索引上判断的条件下推到存储引擎层过滤，减少回表次数。开启后 Extra 显示 Using index condition。对联合索引 (user_id, status)，查询 user_id = 100 AND status = 'PAID' 可完全在索引层完成过滤。